Fitness, nutrición y bienestar en un solo lugar.
Te ayudo a enfocarte en estas 3 áreas fundamentales, para que consigas alcanzar el gran objetivo: sentirte definitivamente bien para vivir la vida que quieres.
¡Puedes mejorar tu vida con lo que comes y cómo te mueves!
Esto es exactamente lo que vas a aprender cuando te unas a la familia Kinu.
No tienes que seguir una dieta estricta para ver resultados, ni sudar la vida en el gimnasio para obtener la composición corporal que has soñado.
Lo que necesitas es COMPROMISO.
Tendrás un plan de alimentación personalizado, que te ayudará a alcanzar tus objetivos, de bienestar y salud.
Además tu plan será el mejor apoyo para perder grasa, ganar masa muscular, y lograr un cuerpo definido y tonificado.
Obtendrás un menú para cada día de la semana, ajustado a tus requerimientos nutricionales, y con recetas simples y deliciosas.
¡Este programa está diseñado para hacer un cambio definitivo en tu cuerpo ya sea en la comodidad de tu casa o en el gimnasio!
Tu programa estará diseñado para recomponer tu cuerpo, entiendo que necesitas energía para el resto de tus actividades del día.
El foco no es dejar la vida en el gimnasio, sino que entrenar de manera inteligente, para que lleves una vida sin limites, sin importar tu edad.
Cada ejercicio viene acompañado de un video demostrativo.
Cada mes recibirás un nuevo plan de entrenamiento en base a tu progreso.
Tendrás acceso a mi comunidad privada de apoyo, con acceso a contenido exclusivo, sesiones de preguntas, nuevos entrenamientos y mucho más.
Obtendrás acceso a nuestra aplicación móvil exclusiva para clientes donde podrás acceder a tu programas, entrenamientos y guardar y monitorear tu progreso.
Mi equipo estará disponible 24/7 para ayudarte con cualquier duda.
Mi experiencia superó mis expectativas, logré resultados bastante rápido y eso me incentivó a seguir siendo constante con las pautas tanto de ejercicio como de alimentación.
Cuando surgían dudas siempre me contestaron ya sea por correo o en las sesiones.
Me gustó mucho la aplicación ya que podía adecuar las comidas y ejercicios según mis preferencias y equipamiento disponible.
Sin duda volveré a inscribirme en un tiempo más.
Muchas gracias a todo el equipo KinuFit
“Cuando comencé con Kinu Fit venía saliendo de una cirugía de codo, llevaba meses sin poder entrenar, había subido varios kilos y mi ánimo no era de los mejores.
Decidí tomar el programa como un compromiso conmigo misma y a la vez comenzar a fortalecer mi brazo.
Siento que voy por un muy buen camino, he bajado 4 kilos de grasa en 8 semanas.
Así que super agradecida de toda las cosas que he aprendido en las sesiones de preguntas, los planes de alimentación que la verdad me sorprende lo ricos que son y lo fácil que es prepararlos.
La plataforma de entrenamiento es maravillosa y toda la motivación de Matías en forma constante por correo, en la comunidad, en las sesiones semanales…
¡¡¡¡Estoy feliz y a por más, a seguir en la comunidad y continuar trabajando para conseguir mis objetivos… 💪 Gracias mil!!!!🙏”
“Este tiempo participando del Reto me ha servido muchísimo para recuperar los hábitos de alimentación y sobre todo de realizar actividad física.
Agradezco lo práctico de la aplicación para registrar el progreso del entrenamiento.
La frase que me mantiene comprometida con mi salud y de permanecer en esta ruta es sin duda “Lo que no cambias los sigues escogiendo”.
He podido adaptarme y mantener sin estrés ni ansiedad la pauta de alimentación y de ejercicios.
Esto está recién comenzando, ya puedo sentir y ver cambios en mi cuerpo y mente… Así es que voy por mucho más.
Muchas gracias.”
“Comencé el reto justo cuando tenía varios viajes planeados y durante los viajes utilicé las variaciones de los ejercicios en casa y me fue super útil para seguir mi rutina de ejercicios desde varios lugares.
Gracias a los consejos y respuestas a las preguntas que tuve durante el entrenamiento logré tener muy buenos resultados en estas pocas semanas que llevo, al punto que mis amig@s notan la diferencia físicamente. ¡Y yo también, pues tengo más músculo y los pantalones ahora me quedan grandes por la pérdida de grasa abdominal que tanto quería!
¡Gracias!”
Soy el fundador de Kinu Coaching y autor del libro El Método Kinu.
Hace 10 años atrás había comenzado a desarrollar resistencia a la insulina y problemas inflamatorios que deterioraban mi vida y me impedían hacer las cosas que tanto me gustan.
En vista de que las alternativas convencionales, solo se enfocaban en paliar los síntomas, decidí tomar las riendas de mi salud, lo que me llevó a cambiar mi vida en 180 grados.
Hoy a mis 48 años, puedo decir que tengo la mejor salud y estado físico de mi vida, que me permiten disfrutar de mis hijos y de mi familia, con energía, vitalidad, claridad mental y salud.
Ya son más de 4000 personas, en más de 20 países, las que han mejorado su salud, vitalidad, y composición física a través de mis programas en Kinu Coaching.
Con sólidos conocimientos y vasta experiencia, en conjunto con un estilo práctico y efectivo, te ayudaré a crear salud en lugar de manejar enfermedades, a través de la alimentación, movimiento físico y estilo de vida.
Nutricionista
Asesor de Nutrición Deportiva
Entrenador de salud
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