Recetario – Snacks, meriendas y postres

Esta sección contiene recetas muy sabrosas de postres, snacks, y cpicoteos, basadas en alimentos reales. No obstante, debes prestar atención al efecto que generan en tu conducta al momento de comerlos, pues si te llevan a comer más de lo necesario, afectarán el logro de tus objetivos.

Postres y snacks dulces

Batidos, leches vegetales e infusiones

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