Plátano con mantequilla de almendras
Raciones: 1
Calorías: 203kcal
Ingredientes
- 1 unidad Plátano
- 1 cda Mantequilla de almendras u otro fruto seco.
- Canela en polvo para espolvorear.
Preparación
- Cortar el plátano en rodajas.
- Esparcir la mantequilla de almendras sobre las rodajas de plátano y espolvorear con canela.
- Listo.
Valores nutricionales
Valores nutricionales
Plátano con mantequilla de almendras
Cantidad de la ración
Calorías 203
Calorías provenientes de grasas 81
% Diario recomendado*
Grasa 9g14%
Carbohidratos 30g10%
Fibra 5g21%
Azúcar 15g17%
Proteina 5g10%
Hierro 1mg6%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.