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Costillar de Cerdo a la Chilena

Raciones: 6
Calorías: 216kcal

Ingredientes

  • 1 kilo costillar de cerdo
  • 1 cda vinagre de vino tinto
  • 1 cdta páprika
  • 1 cdta orégano
  • ½ cdta comino
  • ¼ cdta pimienta negra
  • 1 cdta sal del Himalaya
  • 2 dientes de ajo picado fino (opcional)

Preparación

  • El día antes de que vayas a asar el costillar de cerdo, preparar el marinado mezclando todos los aliños en un bowl.
  • Colocar el costillar de cerdo en una fuente grande y adobar con el marinado. Refrigerar y dejar reposar hasta el día siguiente (alrededor de 24 horas).
  • Encender la parrilla con antelación y esperar a que las brasas estén listas para asar, a fuego medio.
  • Agregar abundante sal por ambos lados del costillar y disponerlo sobre la parrilla, por el lado del hueso. Dejarlo asando hasta que empiece a soltar jugo y la parte de las costillas esté bien dorada.
  • Cuando esté listo por el lado del hueso, voltear el costillar con ayuda de tenazas y continuar asando hasta que los huesos se separen de la carne o hasta llegar al punto de cocción deseado.
  • Una vez listo el costillar de cerdo, cortar sobre una tabla grande de madera y servir mientras está caliente.

Notas

TIP: Puedes prepararlo en el horno. Coloca el costillar en una fuente apta para hornear. Agrega 1 taza de vino blanco y hornéalo por 45 minutos a 200 °C.

Valores nutricionales

Valores nutricionales
Costillar de Cerdo a la Chilena
Cantidad de la ración
Calorías 216 Calorías provenientes de grasas 112
% Diario recomendado*
Grasa 12.42g19%
Carbohidratos 0g0%
Fibra 0g0%
Azúcar 0g0%
Proteina 24.4g49%
Hierro 1mg6%
* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.