Hola Matías,
Me cuesta encontrar las palabras que describan la felicidad que siento.
Ya son 10 semanas desde que empecé con el programa Kinu Cycling y los resultados son maravillosos, me siento fuerte, con más energía, sana y he bajado 7 kilos y 12 centímetros de cintura.
Soy más consciente de la forma en que alimento mi cuerpo, he entendido la importancia de cuidar de mi desde lo más simple: lo que como es lo que forma mi salud. En estas semanas he podido comprender como las emociones de frustración me impulsaban a comer azúcar y harina, esas eran mis adicciones; cómo eso me llevaba al placebo momentáneo de bienestar y luego la fatiga y el impulso de querer más. Cómo al pensar en calorías no comía nutrientes y eso me llevaba a un círculo vicioso de hambre.
Tus explicaciones son muy claras y me gusta la forma en que ves la alimentación como la base de una buena salud. Centrando el enfoque en el bienestar y la sanación en todos los niveles, tanto físico como emocional.
Me siento muy agradecida por tu apoyo y tus conocimientos.
Liliana Rozas.
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