Categoría: Bajar de peso

¿Bajas calorías y no pierdes peso?

Macronutrientes Nuestro cuerpo recibe energía a través de nuestra dieta en la forma de macronutrientes. Los 3 macronutrientes principales son los carbohidratos (4 calorías por gramo), grasas (9 calorías por

Leer más »

Nunca más hagas dieta

Hoy te quiero hablar de un tema que puede ayudarte a que nunca más hagas dieta. Es verdad, si lo haces bien, nunca más tendrías que hacerlo. El mundo del fitness

Leer más »

Descarga GRATIS este Ebook con recetas saludables.

"Delicias Low Carb"

Te regalo mi Ebook EXCLUSIVO con más de 30 recetas, deliciosas, fácil de preparar y bajas en calorías.