Descripción
El Método Kinu® derriba una serie de mitos respecto a la alimentación y propone una guía sencilla, práctica y lógica para recuperar la salud, el bienestar y la energía a través del consumo de alimentos reales y el abandono definitivo de los productos procesados. Basado en su experiencia personal y familiar y en las numerosas personas que ha asesorado en todo el mundo, Matías Novoa, Coach en Alimentación y Salud Integrativa (Health Coach) certificado en el Institute for Integrative Nutrition, de Nueva York, y por el International Institute for Complementary Therapies, de Byron Bay, Australia, afirma que las dietas estándar no funcionan y que cada individuo debe encontrar los alimentos que mejor responden a sus necesidades únicas, e identificar aquellos que gatillan malestares crónicos o enfermedades de diversa gravedad. A través de este libro conocerás:
- Los principales mitos de la industria alimentaria
- Cómo evaluar tus necesidades, establecer objetivos y armar un plan efectivo de cambios
- La importancia de romper con la peligrosa díada de azúcar y carbohidratos
- El programa Reboot Digestivo® para desintoxicar y “resetear” tu cuerpo
- El método para limpiar, sanar y reparar el intestino, y fortalecer tu sistema inmunitario
- Cómo restaurar y potenciar el funcionamiento de la microbiota
- Sorprendentes testimonios de quienes recuperaron su salud con el Método Kinu®
- Cómo organizar tus comidas y sencillas recetas con alimentos naturales libres de los principales alérgenos y azúcar
“Alimentarse bien va más allá del balance de carbohidratos, grasas y proteínas. Es un fenómeno mucho más complejo, es una experiencia energética que nos nutre a nivel físico, emocional, mental y espiritual”
*Despacho GRATIS a todo Chile.
Si ya compraste el libro puedes descargar las herramientas haciendo clic aquí
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