Tenía 7 kilos más de mi peso normal, gracias al reboot recuperé mi peso. También me había acostumbrado a la hinchazón abdominal, meteorismos y diarrea diaria, la mayoría ha mejorado mucho, la diarrea sigue en ocasiones porque tengo diagnóstico de gastritis crónica, pero al menos ya sé cómo recuperar el equilibrio de mi flora intestinal, reforzar las paredes de mi estómago, estar más consciente del daño que hacen los alimentos procesados, cómo darle un descanso a mi estómago y que es necesario disminuir el estrés en mi vida diaria para poder tener un cambio total… se requiere esfuerzo, perseverancia, convicción y compromiso con tu salud, pero es necesario, porque si no cuido mi cuerpo ahora, ¿dónde voy a vivir mañana?
María Jesús Alliende.
Chile
