Descripción
Un nuevo estilo de alimentación que te permitirá alcanzar tus objetivos de peso y bienestar.
Este programa te entrega las herramientas para utilizar diferentes estilos de alimentación, que te permitan gozar de flexibilidad metabólica y bajar de peso de manera gradual y sostenible en el tiempo, evitando el temido efecto rebote. Conocerás cómo ciclos de alimentación Keto y Balance con ayunos intermitentes.
Qué incluye
- Acceso a nuestra plataforma web, donde obtendrás todo el contenido para implementar el programa.
- El plan de acción que necesitas para hacer los cambios que te permitirán alcanzar un peso saludable.
- Acceso permanente al programa.
- Más de 100 deliciosas y simples recetas.
- Menús sugeridos para cada programa.
- Guías prácticas para diseñar tus propios menús, cómo comer fuera de casa, manejar antojos, guías de alimentos, etc.
Aprende
- Qué es y cómo implementar la innovadora estrategia Kinu Cycling que te permitirá bajar de peso a través de los ciclos Keto y Balance.
- Aprenderás a utilizar los ayunos intermitentes como transición para cada ciclo.
- Aprenderás acerca de otras estrategias de ciclos en tu alimentación y movimiento físico para impedir el temido efecto rebote.
- El Método Kinu®, la metodología para identificar los verdaderos motivos por los que no has podido bajar de peso.
- Porqué las dietas y ejercicio no funcionan. Es más te pueden llevar a subir de peso.
- Todo lo que necesitas saber acerca de las dietas Low Carb High Fat y Keto.
¿Cómo recibo apoyo?
- El programa online incluye un Foro de preguntas y respuestas, en el cual puedes dejarnos todas tus dudas y preguntas, que respondemos a diario.
- Comunidad privada en Facebook, es opcional pero muy recomendable, pues podrás interactuar con otras personas que también están siguiendo el programa, publicar tus experiencias y resolver tus dudas y preguntas.
- Sesión semanal en vivo de preguntas y respuestas para todos los participantes que quieran conectarse.
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