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“La impactante verdad detrás del azúcar, que podría molestar a algunas personas”.
Cada día envío un email. Es probable que no te cambien la vida, pero seguro que aprendes algo diferente sobre la forma en que comes y te mueves que hará que empieces a ver la alimentación y el ejercicio de otra manera.
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En este video te revelo una impactante verdad sobre el azúcar y la industria alimentaria, que podría molestar a algunas personas.
Con esta Masterclas comprenderás, por qué perder peso no es un logro de aquellos con mayor voluntad, sino de aquellos que entienden cómo funciona su cuerpo y su entorno .
Además descubrirás:
- Cuál es el verdadero objetivo de la Industria alimentaria, y por qué esta relacionado con el sobrepeso (min 09:10)
- Entenderás cómo almacena tu cuerpo toda la energía que comes. Te sorprenderá la cantidad de calorías en forma de grasa que podemos acumular. (min 10)
- En qué se parecen 2 galletitas OREO a un filete de pollo y por qué estas galletas son tan irresistibles que no podemos parar de comerlas. (min 14:05)
- Una fórmula muy sencilla que te hará entender por qué para algunas personas es tan difícil parar de comer y perder peso (min 16:15)
- Cómo un pequeño grillo podría ayudarte a comprender por qué tu cuerpo puede llegar a tener impulsos frenéticos de consumo de alimentos. (min 18)
- Te sorprendería saber que más del 80% del azúcar que consumes no proviene de esa porción que le pones al café o al postre, viene de alimentos ultraprocesados como los que te revelo en el video.
- Unos pasos sencillos pero efectivos para que puedas conseguir una alimentación que no dependa de tu voluntad para empezar a perder peso y ganar salud (29:23)
Spoiler: Estos pasos no van de prohibirte los helados, pasteles o hamburguesas
- Verás por qué la alimentación consciente es una inversión que no solo afecta a tu salud sino también a tu dinero teniendo un impacto directo en tu calidad de vida.
Finalmente, en esta Masterclass te daré una explicación muy sencilla que te hará entender por qué tú no eres el culpable de los problemas que tienes hoy día con la alimentación.
Lo que te ayudará a ser más comprensivo y paciente contigo mismo.
Esto es lo que pasa en mi comunidad, nos entendemos y nos apoyamos.
Te invito a que entres hoy, y que te vengas con nosotros.
¡Un regalo exclusivo!
Además como ya formabas parte de mi antiguo Newsletter te daré este regalo ¡EXCLUSIVO!
La Guía definitiva para aprender a leer e interpretar las etiquetas de los alimentos, para que nunca más vuelvan a engañarte con los nutrientes que consumes
Un completo y práctico documento para que te permitirá elegir tus alimentos sabiendo lo que vas a comer en realidad.
Tiene un video que lo acompaña para que no te quede ninguna duda.
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