Mi nombre es Alejandra, tengo 50 años y siempre he tratado de llevar una alimentación saludable, pero también paso por episodios donde me alimento mal (con alimentos procesados y comida chatarra por ejemplo) y es en estas instancias donde me doy cuenta que debo trabajar la constancia.
Bueno, el Programa 28 días sin azúcar me ayudó en este aspecto, a conseguir ser constante para estar segura que una alimentación sin azúcar es una alimentación que me hace bien, que hay muchas alternativas de alimentos ricos y preparaciones exquisitas, por lo que todo se hace más fácil.
Y en lo que más noté cambios, fue en la energía física y mental que recuperé, a pesar de estar hoy viviendo en cuarentena hace ya bastante rato, realizando teletrabajo y además ocupada en labores de la casa, me he sentido súper bien!!!!
Así que nada más que darte las gracias Matías, por la ayuda que entregas, con información clara y simple de entender!!!
Alejandra Grogg.
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