Kinu Fit Principiantes

$60,00

Este increíble programa está diseñado para todos quienes después de llevar una vida sedentaria, quieren retomar o comenzar su actividad física y, en particular, recuperar, desarrollar, y preservar masa muscular.

Mi programa Kinu Fit Principiante, te ayudará a desarrollar las habilidades y fortaleza necesaria para gozar de energía, vitalidad, y salud. ¡A cualquier edad!.

El programa está estructurado de la siguiente manera:

  1. Rutina de calentamiento, a realizar antes de cada rutina de fuerza.
  2. Rutina de fuerza A a realizar una vez por semana.
  3. Rutina de fuerza B a realizar una vez por semana.
  4. Rutina de fuerza C a realizar una vez por semana.

Que obtendrás

  1. Acceso permanente a tu programa.
  2. Videos explicativos para cada rutina y ejercicios.
  3. Descuento exclusivos para continuar con nuestros planes personalizados de entrenamiento y alimentación Kinu Fit.

Descripción

Este increíble programa está diseñado para todos quienes después de llevar una vida sedentaria, quieren comenzar o retomar su actividad física y, en particular, recuperar, desarrollar, y preservar masa muscular, además de perder peso.

Gozar de una buena musculatura es fundamental para asegurarnos una vida llena de energía, vitalidad, claridad mental, y salud. Y si ya pasaste los 45 años de edad, cobra aún más importancia, pues te ayudará a reducir el riesgo de múltiples condiciones crónicas como, resistencia ala insulina, diabetes tipo 2, enfermedades cardiovasculares, y osteoporosis, entre muchas otras.

Mi programa Kinu Fit Principiante, te ayudará a desarrollar las habilidades y fortaleza necesaria para luego continuar con un programa de entrenamiento más avanzado.

El programa está estructurado de la siguiente manera:

  1. Rutina de calentamiento, a realizar antes de cada rutina de fuerza.
  2. Rutina de fuerza A a realizar una vez por semana.
  3. Rutina de fuerza B a realizar una vez por semana.
  4. Rutina de fuerza C a realizar una vez por semana.
  5. La idea es que realices el programa durante 4 semanas, y luego avances a nuestra plataforma Kinu Fit, en donde personalizaremos tus entrenamientos y alimentación para el logro de tus objetivos.

La buena noticia es que el desarrollo de masa muscular es una de las mejores estrategias para perder peso en grasa, y mejor aún si lo combinas con alguno de mis programas de alimentación.

Que obtendrás

  1. Acceso permanente a tu programa.
  2. Videos explicativos para cada rutina y ejercicios.
  3. Descuento exclusivos para continuar con nuestros planes personalizados de entrenamiento y alimentación Kinu Fit.

Que implementos necesitas

Solo necesitas un set de mancuernas o bandas elásticas de resistencia. O cualquier cosa que signifique levantar peso.

Valoraciones

No hay valoraciones aún.

Sé el primero en valorar “Kinu Fit Principiantes”

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *