Categoría: Recetas

Ingredientes 1 taza de harina de coco 1 taza de harina de almendras 1/3 taza de Psyllium Husk o harina de linaza 2 cdas de semillas de chía 2 cdtas

  Este delicioso desayuno te entregará saciedad ytodo lo que necesitas para pasar una mañanallena de energía y claridad mental: fibra,proteína y grasas saludables

Cada día me sorprende más la versatilidad del zapallo italiano, o zucchini, y me encanta incorporarlo en muchas de mis comidas. Pero mi forma favorita es salteado en forma de

Esta es una preparación muy fácil de hacer y que saciará tu antojo por sushi. Una alternativa más saludable y baja en carbohidrato que los rollos de sushi con arroz

Esta mayonesa sin huevo es ideal para acompañar ensaladas o untar tus snack de bastoncitos de zanahorias, pepino y apio.

Este spritzer no es más que agua mineral, con o sin gas, mezclada con hierbas frescas y una cucharada de jugo de limón recién exprimido. Libre de azúcar, edulcorantes artificiales,

Esta receta es una manera muy sencilla y práctica de preparar el pescado a la parrilla. Solo necesitas envolver en papel mantequilla (o papel para hornear) los filetes de pescado

Quien sea que haya dicho que no hay que mezclar peras con manzanas, nunca probó esta receta. Además de ser muy fácil de preparar, es ideal para cuando uno tiene